Павла Демидова

Хатха-йога

Направления работы

Профессиональный преподаватель Хатха-йоги, обучаю инструкторов, расстановщик

Обучение

— Подготовка инструкторов в школе «Прана» 2014 - 2015 гг.

— Аспирантура РГУФКСМиТ, по окончании звание преподаватель-исследователь, тема диссертации «Структура и содержание гимнастики Хатха-йога с женщинами зрелого возраста», 2016 - 2019 гг.

— Курс подготовки преподавателей йоги школы «Йога 108», 2018 год.

— Также я имею образование в сфере фитнеса, оздоровительных wellness направлений, опыт работы спортивным тренером, прошла различные авторские семинары, мастер-классы и курсы по хатха-йоге, пранаяме, animal flow, расстановкам и т.д.

С кем я работаю

Работаю с людьми всех возрастов и разным уровнем физической подготовки. Могу обучить йоговским техникам, или сосредоточиться на решении локальной проблемы со здоровьем, повысить гибкость и силу, или разобрать теоретические и практические аспекты практики йоги.

Путь в йогу

Йога вошла в мою жизнь неожиданно в 2011 году. Я сразу поняла, что это любовь навсегда. Практика пришла ко мне в критический момент жизни, и помогла справиться со всеми трудностями. После первой поездки в Индию в 2012 году, я начала преподавать, и не прекращаю это дело до сих пор.

Моя фишка в практике йоги

Я считаю себя исследователем, поэтому не беру на веру чужие утверждения, а сначала пробую применить и рассмотреть их. Своим ученикам я тоже предлагаю пространство для самоисследования, чтобы практика приобретала глубину и осознанность.

Запишитесь на классы Павлы Демидовой

и других преподавателей студии

Записаться