Йога для беременных, Йога «Мама и Малыш», Целостная йога
Направления работы
Йога для беременных, Йога «Мама и Малыш», Целостная йога
Цитата
«Мир приходит в души людей, когда они осознают что внешнее — это проявление внутреннего. Найдя любовь внутри себя, обнаружишь её повсюду»
Обучение
— в 2019 году закончила инструкторские курсы по йоге Федарации йоги Республики Башкортостан. Направления в преподавании — хатха- йога, йога для беременных, йога 55+, йога для детей, здоровая спина, йога «мама и малыш». — в 2021 году прошла курсы повышения квалификации по йоге (Федерация йоги РБ)
С кем я работаю
Взрослые , дети, беременные, мамочки с детьми, пожилые (уделяю внимание здоровью тела , растяжке, гармонизации внутреннего состояния , снятие стресса и напряжения в теле)
Путь в йогу
Мой Путь в йогу начался в 2005 году, я стала практиковать сама и посещать занятия, семинары по йоге моего Учителя (ездила в Индию и углубляла свою практику и знания по йоге). И только в 2019 году почувствовала, что настал тот момент — получила сертификат инструктора по йоге и начала преподавать. У меня есть высшее педагогическое образование и это несомненно помогает в преподавании занятий по йоге.
Моя фишка в практике йоги
Во время занятий учимся любви к себе и окружающему!