Пришла к медитация 6 лет назад, потому что все было не так и уже ничего не наполняло, из-за этого начала искать что-то большее в жизни, начала искать состояния. Потому что поняла, что только через практики могу найти счастье не в чем-то, а внутри себя.
Гвоздестояние практикую больше 4 лет, это практика пробуждения для меня. Когда ты начинаешь жить в настоящем и понимаешь что только этот момент очень важен. А всего остального просто нет. Так же гвоздестояние меня вычистило, я отпустила обиды и страхи. И поняла что могу больше, и то что нет смысла бояться.